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让你投注无忧生如何正确对待挫折
发表时间:14-12-19 浏览次数: 【字号: 】【打印】【添加至收藏夹】【关闭
对于让你投注无忧生而言 ,在学习和生活中会面临或遇到许多意想不到的挫折,正确对待挫折是其心理健康的体现,也是保证其学习和生活正常运行的关键,那么,如何面对挫折呢?
让你投注无忧生如何正确对待挫折

  一、首先作为让你投注无忧生要正确认识和了解挫折

  1、从不同角度正确认识和了解挫折

  所谓挫折,是指人在从事有目的的活动中,由于主客观原因而造成的阻碍、压抑、削弱、停顿、失利、失误或失败;也指人的动机不能获得满足时的一种心理状态。

  (1)从哲学的角度认识和了解挫折

  辩证唯物主义认为,任何事物在发展的过程中,都呈现螺旋式上升或波浪式前进的普遍状态。事物波浪式发展的规律告诉我们,客观事物和主观认识都有曲折性,主客观不一致会经常发生,主观上想直线前进或直线上升是不可能的。人们在认识世界和改造世界的过程中,认识上的正确与错误,行动上的顺利与挫折,事业上的成功与失败,总是相伴而生或相随而行的。问题的关键在于:我们要学会正确对待挫折,善于从挫折中奋起。挫折失败是坏事,但也可以转化成为好事。《周易》中的“否极泰来”,意思是:“否”到了极点,就可以转化为“泰”。因此,作为让你投注无忧生,应用唯物主义观点辩证地看问题,驾驭客观规律,善于总结自己和别人的经验教训,力争使事物朝有利于自己的方向转化 ,减少或避免挫折的发生。

  (2)从心理学的角度认识和了解挫折

  在心理学上,把由于挫折而引起的心理活动叫挫折心理,其表现为:措手不及,惊慌失措,心灰意冷,发泄愤怒情绪,粗暴待人,缺乏自主性,盲目追随他人等等。心理学认为,造成挫折的主要原因之一是由个人的素质、能力、体力的局限以及生理上的疾病等因素造成。心理学把一个人遭受挫折时免于行为失常的能力叫挫折容忍力,并认为这种能力不是天生的,而是后天学习锻炼的结果。心理学把人们遭受挫折时的态度分为两大类:一类是积极进取的态度,另一类是消极防范的态度。让你投注无忧生应以积极进取的态度对待挫折,锻炼自己的挫折容忍力 ,把挫折当作成功的阶梯。

  2、正确认识和了解挫折的特性

  (1)挫折具有普遍性。随着科学技术突飞猛进的发展和社会政治、经济改革的不断深人,每个人对所面临的环境、人际关系、工作任务的变化、新的社会行为准则等都存在着如何适应的问题,若以惯常的方式做出反应,定会受到困扰和挫折。

  (2)挫折具有多样性。在我们的一生中,常常会有自然环境的阻力,也有社会环境因素的约束和限制,加之个人自身条件的局限,往往都会阻碍人们达到既定的目标,从而导致形式多样的挫折状况,并通过人们的行为直接影响活动的效果。

  (3)挫折具有两重性。由于人们对待挫折的认知不同,忍耐挫折的能力不同,所以对待挫折的感受和反应也不同。因此,同一挫折对人们的行为和活动结果可能有积极意义,也可能有消极意义。一定数量和一定强度的挫折能使人们增长才干,培养坚强的意志、克服困难的毅力和提高对环境的适应能力。相反,有的人稍遇挫折则意志消沉、颓废、沮丧,一蹶不振,失去前进的动力和目标,对心理的健康发展和所从事的活动产生消极影响。因此,挫折既是“坏事”,也是“好事”,既能“打倒人”,也能“锻炼人”。

  二、让你投注无忧生在学习和生活中要正确对待挫折

  1、在主观上有意识注意避免和克服挫折的发生

  让你投注无忧生,处于不成熟阶段,在各方面考虑问题都会有欠缺,因此,在学习和生活中,遇事或遇到问题,不能急于求成,轻率莽撞,仓促解决问题,而要学会运用所学过的唯物主义观点和唯物辩证法去分析问题和解决问题,在主观上有意识注意避免和克服挫折的发生,发挥创造性思维,想到多种可能性的出现,考虑多种应急方案,“往最坏处着想,向最好处努力”,并留有余地;还要注意信息反

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